Gezondheid 
| 
| 
Wat is een slaapapneu?
Een slaapapneu is een ademstilstaand gedurende de slaap. Iedereen heeft daar wel eens last van. Indien dit vaker dan 5 keer per uur plaats vindt is er sprake van een slaapapneusyndroom. Het zuurstofgehalte daalt en je hersenen geven een signaal af dat je wakker moet worden. Dit signaal wordt doorgaans met een soort schok door de hersenen afgegeven. Het lijkt wel of je in een gat valt of dat je het ineens ontzettend zuur hebt in je slokdarm. Het aantal keer per uur dat je een ademstilstand hebt wordt aangegeven met een AHI index (Apneu- Hypopneu Index). Als je een AHI hebt tussen de 5 en 15 is er sprake van een milde vorm van slaapapneu, een AHI van 15 - 30 wordt beschouwd als een gemiddelde slaapapneu en een AHI van 30 of meer wordt beschouwd als een ernstige vorm van slaapapneu. Een slaapapneu is terk van invloed op een goede nachtrust
De symptomen van slaapapneu zijn:
- Ademstilstanden;
- Ochtendhoofdpijn;
- Heel hard snurken;
- Droge mond;
- Verstikkend gevoel;
- Vaak plassen 's nachts;
- Brandend maagzuur 's nachts;
- Onregelmatige hartslag;
- Overmatig slaperigheid overdag;
- Minder alert overdag;
- Hoge bloeddruk;
- Opgezette benen;
- Nachtzweten;
- Prikkelbaar.