7 pond afvallen in 7 dagen

Je hebt slechts enkele weken om zich te ontdoen van een paar kilo? Wanhoop niet, wij stellen een efficiënt dieet voor alle vrouwen die willen afvallen, 7 pond in 7 dagen.

• Dag 1 - Alleen fruit eten , behalve bananen en druiven, in elke hoeveelheid. U kunt fruitmix eten op elk moment.
• Dag 2 - Alleen groenten, gekookt of rauw - spinazie, groene bonen , kool , erwten, aardappelen, rood, komkommer, enz..
• Dag 3 - Drink alleen melk - magere melk, yoghurt, magere kaas, kaas, enz..
• Dag 4 - Eet alleen gekookte of gegrild vlees - kip, enz..
• Dag 5 - Eet alleen gekookte of gegrilde vis.
• Dag 6 - combi van dag 1 en 2
  
• Dag 7 - Uw keuze, kies een menu uit dag 3 tm 5 .